Швайгер Алена Владимировна. Психолог, основатель сети фитнес-студий Hardy's Body в г.о. Красногорск. Активный житель и участник жизни города Красногорск, в прошлом профессиональная спортсменка (КМС по хоккею с шайбой). Два высших образования, физкультурное и психологическое

Моя инициатива заключается в том, что я хочу помочь женщинам, чьи мужья, сыновья, братья находятся на СВО, а также тем женщинам чьи мужчины погибли защищая Родину. Потеря близкого является одной из самых тяжелых и шоковых психологических потерь, где очень важно проходить определенные этапы проживания горя и печали, в противном случае человек застревает в состояниях в которых абсолютно невозможно продолжать жизнь ради себя и родных, также очень важно уметь сохранять свое психологическое состояние, когда твой близкий находится в зоне повышенной опасности, а ты не способен ничем помочь, а только ждать. Именно в этом положение оказываются женщины и это напряжение внутри для многих становится невыносимым. Я в свою очередь как психолог, понимаю эти процессы и обладаю всеми навыками, которые могут помочь проживать эти этапы. В этом году я выделяла бесплатные часы и места на выездные групповые мероприятия для женщин, которые оказались в этой ситуации, в будущем планирую также оказывать данную помощь и выделять места нетолько в групповых мероприятиях, а также в своих фитнес-центрах, где возможна также разгрузка через двигательную активность.